Hemmagym
Maken köpte yogamatta, hantlar och kettlebell idag. Inga mer ursäkter, det är bara att sätta igång och träna hemma!
Jag har varit duktig och promenerat sedan i måndags. I måndags gick jag ca 5 km plus 30 min Crossfit, igår gick jag i 1h och idag gick jag i 2,5h. Alla gånger har jag gått i medel tempo men jag tror att jag ska öka hastigheten en aning framöver. Konditionen börjar bli lite bättre :-)
Kommentarer
Trackback